أفضل 5 أطعمة في منزلك لتعزيز الذاكرة وعلاج النسيان

اعلان اعلى المواضيع

يعتبر ريتشارد فاينمان (1918-1988) ، مؤلف وبطل رواية مصورة ومفكر وفيلسوف وعالم فيزياء ولا عبقري عادي ، أحد أهم علماء الفيزياء في كل العصور.

كان رائدًا في مجال كامل: الديناميكا الكهربية الكمية (QED).

في الأربعينيات من القرن الماضي ، ساعد اختراعه لمخطط فاينمان في تقديم توضيح مرئي مطلوب بشدة للسلوك الغامض للجسيمات دون الذرية.

أكسبه عمله في مساعدة العلماء على فهم التفاعل بين الضوء والمادة نصيبًا من جائزة نوبل في عام 1965.

أثر عمله بشكل مباشر في مجالات تقنية النانو والحوسبة الكمومية وفيزياء الجسيمات.

في عام 1986 ، كانت أبحاثه وتفسيراته حاسمة في المساعدة على فهم سبب كارثة مكوك الفضاء تشالنجر.

بالإضافة إلى أبحاثه الرائدة ، كان فاينمان لامعًا وبليغًا ومفكرًا شغوفًا بشكل رائع. في عالم العلم ، يقف بشكل لا لبس فيه على قدرته على تجميع وشرح المعرفة العلمية المعقدة. محاضراته هي مادة أسطورية - حضر ألبرت أينشتاين محاضرة فاينمان الأولى كطالب دراسات عليا ، وكان بيل جيتس مستوحى من علمه التربوي لدرجة أنه أطلق على فاينمان ، "أعظم معلم لم أحصل عليه من قبل". اشترى غيتس حقوق محاضراته وجعلها متاحة للجمهور على بوابة فيديو أطلق عليها اسم "Tuva" تكريما لسعي فاينمان الشهير الفاشل للوصول إلى المنطقة الروسية في وقت لاحق من حياته.

قال غيتس ، عند الإعلان عن الشراء: "أعتقد أن جعل العلم رائعًا للناس عندما يكونون صغارًا ، وبالتالي جذب المزيد من الأشخاص للمشاركة فيه بطريقة متعمقة ، أعتقد أن هذا مهم جدًا في الوقت الحالي".

كانت محاضرات فاينمان ، التي ألقى الكثير منها خلال فترة وجوده في معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا ، موجهة للطلاب الذين ليس لديهم معرفة سابقة بفيزياء الجسيمات أو العلوم العميقة. كان إخراج الغموض من المبادئ العلمية المعقدة هو موطن قوة فاينمان. تم التأكيد على محاضراته من خلال الاقتناع والشغف بالعلوم.

إذا ابتكر أينشتاين "المعادلة الجميلة" ، فإن فينمان قد جلب إحساسًا لا مثيل له بالجمال والرومانسية كانًا غائبًا في السابق في عالم البحث العلمي. كانت الغالبية العظمى من حياة فينمان غريبة الأطوار بشكل واضح ولامعة مثل الحركات غير المتوقعة للجسيمات الذرية التي حددت عمل حياته. عندما لم يكن في خضم البحث في فيزياء الجسيمات ، أمضى وقتًا طويلاً في الانغماس في الفنون ، والرسم ، وحتى لعب البونجو.

تقنية فاينمان

هل سبق لك أن كان لديك زميل في العمل استخدم حديث الأعمال ، أو كان لديك معلم يشرح شيئًا بلغة كان من الصعب فهمها؟

انت لست وحدك. تقنية فايمان للتدريس والتواصل هي نموذج عقلي (انهيار لعملية تفكيره الشخصي) لنقل المعلومات باستخدام أفكار موجزة ولغة بسيطة. هذه التقنية مشتقة من أساليب دراسة فاينمان عندما كان طالبًا في جامعة برينستون.

في برينستون ، بدأ فاينمان في تسجيل وربط الأشياء التي يعرفها بتلك التي لم يعرفها. في النهاية ، كان لدى فاينمان دفتر ملاحظات شامل للمواضيع التي تم تفكيكها وترجمتها وتسجيلها.

في السيرة الذاتية لجيمس جليك عن فاينمان ، العبقرية: حياة وعلم ريتشارد فاينمان ، تذكر أسلوب موضوعه. "فتح دفتر ملاحظات جديدًا. كتب على صفحة العنوان: دفتر ملاحظات بأشياء لا أعرف عنها. للمرة الأولى وليس الأخيرة أعاد تنظيم معرفته. لقد عمل لأسابيع في تفكيك كل فرع من فروع الفيزياء ، وتزييت الأجزاء ، وإعادة تجميعها معًا ، بحثًا طوال الوقت عن الحواف الخام والتناقضات. لقد حاول العثور على النوى الأساسية لكل موضوع ، ”كتب جليك.

يمكنك استخدام هذا النموذج لتعلم مفاهيم جديدة بسرعة ، ودعم الفجوات المعرفية لديك (المعروفة باسم التعلم المستهدف) ، واستدعاء الأفكار التي لا تريد أن تنساها ، أو للدراسة بشكل أكثر كفاءة. بأخذ هذا المفهوم إلى أبعد من ذلك ، يمكنك استخدام هذه التقنية للتعامل مع المواد الصعبة ، والتي تعد واحدة من أكبر العوائق أمام التعلم.

تقنية فاينمان مفيدة أيضًا لأولئك الذين يجدون صعوبة في الكتابة. كان لدى فايمان علاقة مثيرة مع الكتابة. بدلاً من الالتزام بمعرفته بالورق مثل العديد من الشخصيات العلمية الأخرى ، اختار استخدام الكلام كأساس للعديد من أعماله المنشورة. أملى معظم كتبه ومذكراته ، ونُسخت أوراقه العلمية من محاضراته.

"من أجل التحدث مع بعضنا البعض ، يجب أن يكون لدينا كلمات ، وهذا جيد. قال فاينمان إن محاولة رؤية الفرق فكرة جيدة ، ومن الجيد معرفة متى نقوم بتدريس أدوات العلم ، مثل الكلمات ، ومتى نقوم بتدريس العلم نفسه.

اعتمد فاينمان بشكل كبير على التواصل اللفظي والمنطوق ، وعندما تحول إلى مخططاته الكرتونية للمبادئ العلمية للغاية ، على سبيل المثال ، كان بإمكانه الاستفادة من الأفكار باستخدام الأشكال والخطوط المتعرجة والرسومات. لقد جردت اللغة غير المألوفة وسمح لقوة السرد اللفظي بالتجذر.

هذا هو أول رسم تخطيطي نشره فاينمان ساعد العلماء على تتبع حركات الجسيمات في الرسوم التوضيحية والمعادلات المرئية بدلاً من التفسيرات المطولة. ما بدا غير محتمل تقريبًا في ذلك الوقت هو الآن أحد أعظم التفسيرات لفيزياء الجسيمات - الخطوط المتعرجة والمخططات والسهام والكواركات والأشكال الكرتونية هي الآن التسمية الراسخة والقصة المرئية التي سيراها الطلاب والعلماء والقراء عندما يفعلون ذلك. تعرف على هذا المجال من العلوم.

في الأساس ، فإن تقنية فاينمان هي:

1. تحديد الموضوع

اكتب كل ما تعرفه عن الموضوع. في كل مرة تواجه فيها مصادر جديدة للمعلومات ، قم بإضافتها إلى الملاحظة.

2. علمه لطفل

إذا كان بإمكانك تعليم مفهوم ما لطفل ، فأنت بذلك تسبق اللعبة.

ابدأ بملاحظة فارغة واكتب الموضوع أو الموضوع الذي تريد تدريسه. ثم اكتب أسفل هذا الموضوع كل ما تعرفه عنه. لكن الحيلة تكمن في كتابتها بوضوح وبساطة - حتى يتمكن الطفل من فهم ما تتحدث عنه.

القيام بذلك يأخذ في الاعتبار بعض الأشياء:

التحدث بعبارات واضحة: لا يفهم الأطفال المصطلحات أو قاموس المفردات الكثيفة. العلم مليء بالمصطلحات المعقدة ، وهذا هو السبب في أن مخططات فاينمان أصبحت ذات قيمة كبيرة. توضح مخططاته الأشياء التي ألقى علماء آخرون محاضرات حولها.

عندما نتحدث بدون المصطلحات ، فإنه يحررنا من الاختباء وراء المعرفة التي لا نملكها. الكلمات الكبيرة و "حديث الأعمال" الرقيق يعيقنا من الوصول إلى النقطة ونقل المعرفة إلى الآخرين.

الإيجاز: يتطلب مدى انتباه الطفل تقديم المفاهيم كما لو كنت تطرح فكرة عمل خلال رحلة قصيرة بالمصعد. من الأفضل أن تخرج بالمفهوم قبل أن تفتح تلك الأبواب. الأطفال أيضًا ليس لديهم القدرة - أو القدرة العقلية ، لفهم أي شيء أطول من ذلك.

إذا واجهت صعوبة في وضع الأفكار في ملاحظتك ، فهذا يدل على أن لديك مجالًا للتحسين. هذا أيضًا هو المكان الذي يمكن أن تساعدك فيه قوة الإبداع على الوصول إلى آفاق جديدة في التعلم.

بالنسبة إلى فايمان ، كان الكثير من متعة العلم في هذه الخطوة الأولى - كشف مستويات فهمه.

3. تحديد الثغرات المعرفية الخاصة بك

هذه هي النقطة التي يحدث فيها التعلم الحقيقي. ماذا تفتقد؟ ما الذي لا تعرفه؟

سيساعدك تسليط الضوء على الفجوات المعرفية عندما تقوم بجمع وتنظيم ملاحظاتك في قصة متماسكة (وهي الخطوة التالية). الآن يمكنك الاتصال بمصادر المواد (ملاحظات المحاضرات والأفكار وما إلى ذلك) عندما تواجه أسئلة حول مقدارها. أنت تعرف عن موضوعك.

إذا كنت لا تعرف شيئًا ، فاضغط على الكتب. ارجع إلى مصدر المواد وقم بتجميع المعلومات التي ستساعدك على سد الفجوات.

4. تنظيم + تبسيط + سرد قصة

ابدأ في سرد ​​قصتك. جمّع ملاحظاتك معًا وابدأ في تدوين حكاية باستخدام تفسيرات موجزة. اجمع الأجزاء الأكثر حيوية من معرفتك حول الموضوع معًا.

تدرب على قراءة قصتك بصوت عالٍ. تظاهر بسرد القصة إلى فصل دراسي من الطلاب. بهذه الطريقة ، ستسمع أين تتوقف اللغة عن كونها بسيطة. يمكن أن تشير التعثرات إلى أفكار غير مكتملة.

استخدم المقارنات والجمل البسيطة لتقوية فهمك للقصة.

هذه الجملة ، التي كتبها فاينمان ، تلخص قوة هذه التقنية. ما بدأ كسؤال حول وجودنا تمت ترجمته إلى جملة واحدة يمكن أن يفهمها طالب المدرسة الإعدادية.

"كل الأشياء مصنوعة من ذرات - جسيمات صغيرة تتحرك في حركة دائمة ، وتجذب بعضها البعض عندما تكون على مسافة قصيرة ، ولكنها تتنافر عند الضغط على بعضها البعض."

في الأساس ، يقول فاينمان إنه إذا كنت لا تعرف شيئًا عن الفيزياء ، فإن المعرفة العلمية الأساسية التي يجب فهمها هي أن كل شيء يتكون من ذرات. في جملة واحدة بسيطة ، ينقل فايمان الوجود التأسيسي لكوننا. إنها فئة رئيسية ليس فقط للعلماء ، ولكن للكتاب من أي نوع. توصل إلى الفرضية في أقل عدد ممكن من الكلمات. تجنب اللغة الطويلة المطولة.

الاعتماد على المشاعر

كان فاينمان مؤمنًا بنهج متعدد التخصصات للتعلم ووجد روابط لعمله في المنافذ الإبداعية مثل الرسم والموسيقى. لم يتوقف عن طرح الأسئلة - من وماذا ولماذا؟

كان لأينشتاين كمانه. عزف فيرنر هايزنبرغ على البيانو. ريتشارد فاينمان كان لديه بونجو. وشغف بالفن. لقد كان قادرًا على التواصل ببلاغة ، ولكن كان بإمكانه أيضًا رؤية الجمال في الفن ، والقصص التي يرويها الفن. لقد كان مصدر إلهاء بقدر ما كان مصدر إلهام لا ينتهي يمكنه ربطه بعمله في فيزياء الجسيمات.

"كنت أرغب كثيرًا في تعلم الرسم ، لسبب احتفظت به لنفسي: أردت أن أنقل إحساسًا لدي عن جمال العالم. من الصعب وصفها لأنها عاطفة. ... إنه شعور بالرهبة - بالرهبة العلمية - شعرت أنه يمكن إيصاله من خلال رسم لشخص كان لديه تلك المشاعر أيضًا. يمكنني أن أذكره ، للحظة ، بهذا الشعور بأمجاد الكون ". - فينمان يناقش تقاطع الفن والعلم.

جعل الأشياء تلتصق إلى الأبد

في المرة التالية التي تحدق فيها في صفحة دفتر ملاحظات فارغة ، فكر في تحويل هذه الصفحة إلى فرصة.

كما يوضح فاينمان في نموذجه العقلي ، يمكن أن يكون التعلم مطاردة مدى الحياة. تم تصميم هذه التقنية لمساعدتك على الدراسة للامتحانات وتعلم مواضيع جديدة ، ولكن يمكن تكييفها بسهولة لمتابعة العمل العميق. تخصيص دفتر ملاحظات لمكان حيث يمكن لمعرفتك أن تنمو وتطور أفكارك وتوفر مصدر إلهام لمواصلة اتباع مسار التعلم المستمر المهم لأساسيات العمل الأكثر عمقًا وهادفًا.

اليوم ، لا يزال الباحثون يقومون بالتحليل من خلال دفاتر توماس إديسون ويتعلمون باستمرار عن كيفية فهرسته لأفكاره وابتكاراته. بالنسبة إلى فاينمان ، بعد أن انتهى من فهرسة معرفته بأسلوبه ، كان لديه سجل شامل لمعرفته التي أصبحت دفتر ملاحظات كان فخورًا به بشكل لا يصدق.

مع تقنية فاينمان و أفرنوت ، كل شيء ممكن. كيف يمكنك استخدام هذه التقنية في عملك؟ شارك قصتك في التعليقات.

بقلم تايلور بايبس في 21 يوليو 2017. نُشر الأصل على مدونة Evernote.

ترجمة : المهندس مختار الحدري

ادسنس وسط المقال

ادسنس اسفل المقال